Hähnchen mit Gemüse aus dem Kühlschrank

Hähnchen mit Gemüse aus dem Kühlschrank 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

Isst du entzündungshemmend?

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Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

35 gProtéines
18 gLipides
15 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Stücke schneiden und das Gemüse in Stäbchen schneiden.

    8 min

  2. 2

    Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.

    2 min

  3. 3

    Das Hähnchen 5 Minuten anbraten, dann das Gemüse hinzufügen.

    10 min

  4. 4

    Weitere 5 Minuten garen, salzen und pfeffern.

    3 min

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