Hähnchen im Wok mit Karotten und Staudensellerie

Name: Hähnchen im Wok mit Karotten und Staudensellerie
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3 portions
Cuisine: chinoise
Ingredients: 400 g Hähnchen; 200 g Karotten; 100 g Staudensellerie; 2 EL Öl; 3 EL Sojasauce; 2 Zehe Knoblauch; 1 TL Ingwer; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-7 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

32 gProtéines

12 gLipides

8 gGlucides

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Etapes

1
Das Hähnchen in gleichmäßige Würfel und das Gemüse in Stäbchen schneiden.
8 min
2
Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen. Das Hähnchen 5-6 Minuten braten bis es Farbe bekommt.
6 min
3
Die Karotten und den Staudensellerie hinzufügen, 6-7 Minuten kochen und ständig rühren.
7 min
4
Die Sojasauce, den Knoblauch und den Ingwer hinzufügen. Gut vermischen und würzen. Heiß servieren.
2 min