Hähnchen im Wok mit Gemüse

Hähnchen im Wok mit Gemüse 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

9

Budget

~5-6

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Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

28 gProtéines
12 gLipides
18 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in regelmäßige Würfel schneiden. Möhren und Staudensellerie fein in Streifen schneiden. Knoblauch und Ingwer hacken.

    7 min

  2. 2

    Das Öl im Wok bei großer Hitze erhitzen. Das Hähnchen anbraten, bis es goldbraun ist, etwa 5–6 Minuten.

    6 min

  3. 3

    Knoblauch und Ingwer hinzufügen, dann Möhren und Staudensellerie. Sojasauce zugießen und 5–6 Minuten lang unter ständigem Rühren kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    6 min

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