Griessauflauf mit Gemüse und Avocado
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
- 2
Grieß langsam einfließen lassen und 2-3 Minuten unter Rühren kochen. Bei niedriger Hitze quellen lassen.
5 min
- 3
In der Zwischenzeit Tomaten und Staudensellerie in kleine Würfel schneiden.
3 min
- 4
Das Gemüse in einer Pfanne 5 Minuten in Olivenöl anbraten.
5 min
- 5
Den Grieß zur Pfanne geben und vorsichtig vermischen. Die Avocado schneiden und zum Abschluss hinzufügen.
2 min
