
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
440 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Zwiebel fein hacken, die Tomaten würfeln und die Minze schneiden.
5 min
Das Lammhack und die Zwiebel in einer Pfanne 5 Minuten anbraten. Die Tomaten und Minze hinzufügen und 2 Minuten kochen.
7 min
Die Eier verquirlen, salzen und pfeffern. In einer anderen geölten Pfanne ein feines Omelett zubereiten.
3 min
Das Omelett mit der Lammfüllung füllen, aufrollen und halbiert servieren.
2 min