Gemüse- und Fischsuppe

Gemüse- und Fischsuppe 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

240 kcal

par portion

24 gProtéines
6 gLipides
22 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Kartoffeln und Karotten schälen und in kleine Würfel schneiden.

    8 min

  2. 2

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen.

    3 min

  3. 3

    Kartoffeln und Karotten hinzufügen und 8 Minuten köcheln lassen.

    8 min

  4. 4

    Den Fisch in Stücke schneiden hinzufügen und 5 Minuten köcheln lassen, bis er undurchsichtig ist.

    5 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

    1 min

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