Gemischter Salat mit Schinken und Käse

Gemischter Salat mit Schinken und Käse 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

57

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

18 gProtéines
15 gLipides
12 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Salat waschen und schleudern. In eine Salatschüssel geben.

    3 min

  2. 2

    Tomaten in Viertel schneiden und Gurke in Scheiben schneiden. Zum Salat hinzufügen.

    4 min

  3. 3

    Schinken in Streifen schneiden und zum Salat geben.

    2 min

  4. 4

    Mit Öl beträufeln, großzügig mit Salz und Pfeffer würzen. Gut vermischen und sofort servieren.

    1 min

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