Gemischter Salat mit Räucherfisch und Avocado

Name: Gemischter Salat mit Räucherfisch und Avocado
Prep time: 12 min
Cook time: 20 min
Total time: 12 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Französisch
Ingredients: 150 g Grüner Salat; 150 g Räucherfisch; 1 Stück Avocado; 1 Stück Tomate; 0.5 Stück Gurke; 0.5 Stück Zitrone; 2 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

12 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~6-8 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

25 gProtéines

14 gLipides

12 gGlucides

Und auf deinem Teller?

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Etapes

1
Den Salat waschen, schleudern und auf zwei Tellern anrichten.
3 min
2
Die Tomate in Viertel und die Gurke in Scheiben schneiden und zum Salat geben.
4 min
3
Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und in Spalten schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln.
3 min
4
Den zerzupften Räucherfisch auf dem Salat verteilen, dann die Avocadospalten darauflegen.
2 min
5
Olivenöl träufeln, salzen, pfeffern und sofort servieren.
1 min