Gemischter Salat mit Hähnchen und Karotten

Gemischter Salat mit Hähnchen und Karotten 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-5

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in dicke Streifen schneiden.

    3 min

  2. 2

    Ein wenig Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen 7-8 Minuten braten, dabei regelmäßig umrühren, bis es durchgegart ist. Salzen und pfeffern.

    8 min

  3. 3

    Währenddessen den Salat waschen und auf einem Teller anrichten.

    2 min

  4. 4

    Die Karotten fein reiben und auf dem Salat verteilen.

    3 min

  5. 5

    Das gegarte Hähnchen auf das Salat- und Karotten-Bett legen. Mit einem Streifen Olivenöl beträufeln.

    2 min

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