Gemischter Salat mit Hähnchen und Gruyère
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~4-6 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Den Salat waschen und in Stücke zupfen. In eine große Schüssel geben.
3 min
- 2
Das Hähnchen in gleichmäßige Streifen schneiden. Das Öl in einer Pfanne erhitzen.
3 min
- 3
Das Hähnchen 8 Minuten bei mittlerer bis hoher Hitze anbraten und regelmäßig rühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.
8 min
- 4
Währenddessen die Möhren und den Gruyère mit einer Reibe fein reiben.
4 min
- 5
Die Möhren und den Gruyère über den Salat geben. Das warme Hähnchen vorsichtig darauf verteilen.
2 min
- 6
Mit einem Schuss Olivenöl beträufeln, vorsichtig vermischen und sofort servieren.
1 min
