
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Hähnchenfleisch in einer Pfanne mit etwas Öl bei mittlerer bis hoher Hitze 12–15 Minuten braten, bis es gar ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.
15 min
Rote Bete und Möhren in feine Julienne schneiden. Sellerie in dünne Scheiben schneiden.
7 min
Das gare Hähnchenfleisch in Würfel oder Streifen schneiden.
3 min
Salat in einer Schüssel anrichten: Rote Bete, Möhren, Sellerie und Hähnchenfleisch. Mit Olivenöl beträufeln.
2 min