Gemischter Salat mit gegrilltem Hähnchen und Äpfeln
Temps
27 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~7-10 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Das Hähnchen mit Salz und Pfeffer würzen.
2 min
- 2
Das Hähnchen in der Pfanne oder auf dem Backblech 10-12 Minuten garen, bis es vollständig durchgegart ist.
12 min
- 3
Das Dressing zubereiten: Öl, Essig, Senf, Salz und Pfeffer vermischen.
2 min
- 4
Den Salat waschen und grob zerreißen.
2 min
- 5
Die Äpfel in Stäbchen schneiden, die Gurke in Scheiben und die Tomaten in Viertel schneiden.
5 min
- 6
Das abgekühlte Hähnchen in Streifen schneiden.
2 min
- 7
Den Salat anrichten: Kopfsalat, Gemüse und Hähnchen. Das Dressing darüber verteilen.
2 min
