Gegrillter Zucchini-Salat mit Olivenöl

Gegrillter Zucchini-Salat mit Olivenöl 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

5

Budget

~1-2

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Valeurs nutritionnelles

67

Score santé

Bon · /100

120 kcal

par portion

8 gProtéines
5 gLipides
12 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Zucchini waschen und in 5 mm dicke Scheiben schneiden.

    5 min

  2. 2

    Olivenöl in der Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Zucchinischeiben 4-5 Minuten von jeder Seite anbraten bis sie Farbe bekommen.

    10 min

  4. 4

    Grünen Salat auf einem Teller anrichten und gegrillte Zucchini darauf verteilen.

    2 min

  5. 5

    Mit Salz, Pfeffer und einem Schuss Olivenöl würzen.

    1 min

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