Gegrillter Hähnchensalat mexikanische Art

Name: Gegrillter Hähnchensalat mexikanische Art
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 280 g Hähnchenbrust; 1 Stück Paprika rot; 100 g Schwarze Bohnen; 80 g Mais aus der Dose; 1 Bund Frischer Koriander; 1 TL Kreuzkümmel gemahlen; 1 Stück Limette

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~4-6 €

Isst du entzündungshemmend?

Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.

Calerys entdecken

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

390 kcal

par portion

34 gProtéines

16 gLipides

28 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden

2pers.

Vous avez besoin de

Vous avez peut-être cela chez vous

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

1
Hähnchenbrust mit Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen. 5 Minuten pro Seite in einer geölten Pfanne grillen.
10 min
2
Paprika in Streifen schneiden. Schwarze Bohnen und Mais abtropfen lassen und abspülen.
4 min
3
Frischen Koriander hacken. Limette auspressen für die Vinaigrette.
2 min
4
Hähnchen in Scheiben schneiden, mit dem Gemüse in einer Schüssel anrichten, mit Limettensaft beträufeln und Koriander darüber streuen.
4 min