Gegrillte Seezungenfilets mit Pilzen und Spinat
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~7-11 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
260 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Champignons und Schalotte in feine Streifen schneiden. Spinat waschen.
5 min
- 2
Seezungenfilets 3 Minuten pro Seite mit etwas Öl grillen, salzen und pfeffern.
6 min
- 3
Champignons und Schalotte 4 Minuten in Butter sautieren, Spinat hinzufügen und 2 Minuten kochen.
6 min
- 4
Filets auf dem Gemüse anrichten und mit gehackter Petersilie bestreuen.
5 min
