Gegrillte Hähnchen-Spieße mit Zucchini und Paprika

Gegrillte Hähnchen-Spieße mit Zucchini und Paprika 

Temps

22 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

75

Score santé

Bon · /100

340 kcal

par portion

38 gProtéines
16 gLipides
10 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Hähnchen in 3 cm große Würfel schneiden, Zucchini in Scheiben und Paprika in Stücke schneiden.

    5 min

  2. 2

    Olivenöl, Zitronensaft und Kräuter der Provence vermischen, dann Hähnchenwürfel und Gemüse darin wenden.

    3 min

  3. 3

    Hähnchen, Zucchini und Paprika abwechselnd auf Spieße fädeln.

    2 min

  4. 4

    Spieße auf einem heißen Grill oder einer Grillpfanne 10–12 Minuten grillen und dabei regelmäßig wenden.

    12 min

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