Gebratenes Hühnchen mit Gemüse aus der Pfanne

Gebratenes Hühnchen mit Gemüse aus der Pfanne 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~7-11

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Valeurs nutritionnelles

48

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

26 gProtéines
16 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hühnchen in Streifen, die Kartoffeln in kleine Würfel und das Gemüse in kleine Stücke schneiden.

    12 min

  2. 2

    Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Hühnchen bei starker Hitze 5 Minuten anbraten.

    5 min

  3. 3

    Die Kartoffeln hinzufügen und 8 Minuten bei mittlerer Hitze garen.

    8 min

  4. 4

    Das restliche Gemüse, Wasser hinzufügen, salzen und pfeffern. 5 Minuten garen, bis das Gemüse zart, aber noch knackig ist.

    5 min

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