Gebratenes Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln

Gebratenes Hähnchen mit Möhren und Kartoffeln 

Temps

28 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~7-10

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Würfel schneiden und das Gemüse in Stäbchen schneiden.

    10 min

  2. 2

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen 5 Minuten anbraten, bis es Farbe annimmt.

    5 min

  3. 3

    Die Möhren und Kartoffeln hinzugeben und 10 Minuten bei mittlerer Hitze garen.

    10 min

  4. 4

    Das Wasser hinzugießen, abdecken und 3 Minuten weiter garen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    3 min

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