Gebratenes Hähnchen mit Karotten und Brokkoli

Name: Gebratenes Hähnchen mit Karotten und Brokkoli
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 portions
Cuisine: chinoise
Ingredients: 300 g Hähnchen; 2 Stück Karotten; 200 g Brokkoli; 2 EL Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-7 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

20 gProtéines

12 gLipides

32 gGlucides

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Etapes

1
Hähnchen in Würfel schneiden und Karotten in dünne Stäbchen schneiden. Brokkoli in kleine Röschen teilen.
8 min
2
Öl im Wok bei starker Hitze erhitzen.
2 min
3
Hähnchen 5-6 Minuten braten, bis es goldbraun ist.
6 min
4
Karotten und Brokkoli hinzufügen und 5-7 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
6 min
5
Direkt vom Wok heiß servieren.
1 min