Gebratenes Hähnchen mit Äpfeln

Gebratenes Hähnchen mit Äpfeln 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

24 gProtéines
15 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Das Hähnchen in Streifen schneiden. Äpfel schälen und vierteln, Kerngehäuse entfernen.

    5 min

  2. 2

    Das Öl in der Pfanne erhitzen und das Hähnchen 10 Minuten anbraten, bis es durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    10 min

  3. 3

    Das Hähnchen beiseitelegen. Butter und Äpfel in die Pfanne geben.

    1 min

  4. 4

    Die Äpfel 8–10 Minuten garen und regelmäßig rühren, bis sie zart und leicht karamellisiert sind.

    9 min

  5. 5

    Das Hähnchen wieder in die Pfanne geben, vermischen und 1 Minute köcheln lassen.

    1 min

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