Gebratenes Brokkoli und Karotten mit Garnelen
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-6 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Karotten in dünne Stäbchen und Brokkoli in kleine Röschen schneiden.
5 min
- 2
Öl in der Pfanne bei hoher Hitze erhitzen und Garnelen 2 Minuten von jeder Seite braten. Beiseitestellen.
4 min
- 3
Gemüse in die gleiche Pfanne geben und 6-7 Minuten bei hoher Hitze unter regelmäßigem Rühren braten.
7 min
- 4
Garnelen zurück in die Pfanne geben, salzen, pfeffern und vermischen. Sofort servieren.
1 min
