Gebratener weißer Reis mit Schinken

Gebratener weißer Reis mit Schinken 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

350 kcal

par portion

22 gProtéines
14 gLipides
35 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Reis unter kaltem Wasser spülen, bis das Wasser klar ist.

    2 min

  2. 2

    Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen und den Reis hinzufügen.

    1 min

  3. 3

    Reis 12 Minuten kochen, bis das Wasser vollständig aufgesogen ist.

    12 min

  4. 4

    In der Zwischenzeit den Schinken in kleine Würfel schneiden.

    2 min

  5. 5

    Den garen Reis mit Schinken in der geölten Pfanne 2 Minuten anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    2 min

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