Gebratener Reis mit Pilzen und Schinken

Gebratener Reis mit Pilzen und Schinken 

Temps

20 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~4-6

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Valeurs nutritionnelles

52

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

14 gProtéines
12 gLipides
52 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Pilze klein schneiden und die Möhren in feine Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Die Pilze und Möhren 3 Minuten lang anbraten.

    3 min

  4. 4

    Den Reis und den in Würfel geschnittenen Schinken hinzufügen und gut vermischen.

    4 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen und heiß servieren.

    2 min

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