Gebratener Reis mit Oliven und Kräutern
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
Abnehmen, ohne dir den Kopf zu zerbrechen?
Calerys ist dein Ernährungscoach auf WhatsApp: Schick ein Foto deines Tellers und verfolge täglich deine Kalorien – auf dem Weg zu deinem Gewichtsziel, ohne selbst zu rechnen.
Kostenlos · Keine Anmeldung · Antwort in Sekunden
Vous avez besoin de
Und du — was ist dein Ziel?
Etapes
- 1
Das Salzwasser in einem Topf zum Kochen bringen.
3 min
- 2
Den Reis hinzufügen und etwa 15 Minuten garen, bis das Wasser aufgesogen ist.
15 min
- 3
Das Olivenöl in einem Wok oder einer Pfanne erhitzen.
2 min
- 4
Den gekochten Reis und die gehackten Oliven hinzufügen und gut verrühren.
3 min
- 5
Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.
2 min
