Gebratener Reis mit grünen Oliven und Staudensellerie

Gebratener Reis mit grünen Oliven und Staudensellerie 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

8 gProtéines
14 gLipides
42 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Reis in einen Topf mit Salzwasser geben und 18-20 Minuten kochen, bis er gar ist.

    18 min

  2. 2

    Währenddessen den Staudensellerie in kleine Würfel schneiden und die grünen Oliven entsteinen.

    5 min

  3. 3

    Den Reis abseihen und beiseitestellen.

    2 min

  4. 4

    Das Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Sellerie und Oliven zugeben und 3 Minuten braten.

    3 min

  5. 5

    Den garen Reis zum Wok geben, gut vermischen und mit einer Gabel auflockern. Würzen und heiß servieren.

    2 min

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