Gebratener Reis mit Garnelen und Pilzen
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
Vous avez besoin de
Deine Version wird nie genau diese sein
Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.
Etapes
- 1
Die Pilze putzen und in Scheiben schneiden.
5 min
- 2
Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.
2 min
- 3
Die Pilze 3 Minuten durchbraten, dann herausnehmen.
3 min
- 4
Die Garnelen hinzufügen und 2 Minuten von jeder Seite garen.
4 min
- 5
Den Reis hinzufügen, gut vermischen und 5 Minuten durchbraten.
5 min
- 6
Die Pilze zurückgeben, würzen und heiß servieren.
1 min
