Gebratener Reis mit Garnelen und Pilzen

Gebratener Reis mit Garnelen und Pilzen 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines
12 gLipides
48 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Die Pilze und Möhren in kleine Würfel schneiden.

    5 min

  2. 2

    Das Öl im Wok bei hoher Hitze erhitzen.

    2 min

  3. 3

    Die Garnelen 2-3 Minuten braten, bis sie die Farbe wechseln.

    3 min

  4. 4

    Das Gemüse hinzufügen und 4 Minuten kochen.

    4 min

  5. 5

    Den Reis hinzufügen und 3-4 Minuten vermischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.

    4 min

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