
Temps
25 min
Difficulté
moyen
Ingrédients
8
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Zwiebel in feine Streifen schneiden und Knoblauch hacken.
3 min
Wok oder große Pfanne mit Öl bei starker Hitze erhitzen.
1 min
Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten anbraten, dann die geschälten Garnelen hinzufügen.
3 min
Mit Zucker bestreuen und die Garnelen 3 Minuten karamellisieren.
3 min
Reis hinzufügen, alles gut vermischen und 5 Minuten durchbraten. Würzen und servieren.
5 min