Gebratener Reis mit Garnelen und karamellisiertem Zucker

Gebratener Reis mit Garnelen und karamellisiertem Zucker 

Temps

25 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

8

Budget

~5-7

Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

320 kcal

par portion

22 gProtéines
10 gLipides
38 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Zwiebel in feine Streifen schneiden und Knoblauch hacken.

    3 min

  2. 2

    Wok oder große Pfanne mit Öl bei starker Hitze erhitzen.

    1 min

  3. 3

    Zwiebel und Knoblauch 2 Minuten anbraten, dann die geschälten Garnelen hinzufügen.

    3 min

  4. 4

    Mit Zucker bestreuen und die Garnelen 3 Minuten karamellisieren.

    3 min

  5. 5

    Reis hinzufügen, alles gut vermischen und 5 Minuten durchbraten. Würzen und servieren.

    5 min

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