
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~8-12 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
320 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Reis 12 Minuten in gesalzenem kochendem Wasser garen, dann abgießen.
12 min
Möhren und Pilze fein hacken.
3 min
Öl im Wok erhitzen, dann Möhren und Pilze 3 Minuten anbraten.
3 min
Garnelen hinzufügen und jeweils 2 Minuten von jeder Seite garen.
4 min
Gekochten Reis hinzufügen, gut vermischen, würzen und 3 Minuten unter Rühren garen.
3 min