
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Karotten schälen und in dünne Stäbchen schneiden.
5 min
Die Pilze putzen und in Scheiben schneiden.
3 min
Das Öl im Wok bei großer Hitze erhitzen.
2 min
Die Garnelen 2-3 Minuten anbraten, bis sie rosa werden.
3 min
Karotten und Pilze hinzufügen und 5 Minuten unter Rühren garen.
5 min
Den gekochten Reis hinzufügen, verrühren und 3-4 Minuten erhitzen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
4 min