Gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse

Name: Gebratener Reis mit Garnelen und Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Chinesisch
Ingredients: 200 g Reis; 150 g Garnelen; 1 Stück Karotten; 100 g Pilze; 2 EL Öl; 1 Prise Salz; 1 Prise Pfeffer

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~5-6 €

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Valeurs nutritionnelles

Score santé

Moyen · /100

380 kcal

par portion

22 gProtéines

12 gLipides

45 gGlucides

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Etapes

1
Reis im Voraus kochen oder gekochten Reis verwenden. Karotten und Pilze in kleine Würfel schneiden.
5 min
2
Öl im Wok oder der Pfanne bei hoher Hitze erhitzen.
2 min
3
Garnelen 2-3 Minuten braten, bis sie Farbe bekommen.
3 min
4
Karotten und Pilze hinzufügen, 3 Minuten kochen.
3 min
5
Reis hinzufügen, gut vermischen, 5 Minuten kochen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5 min