Gebratener Reis mit Eiern und Thunfisch
Temps
17 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Die Eier mit einer Prise Salz in einer Schüssel verquirlen.
1 min
- 2
Das Öl in einem Wok oder einer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
2 min
- 3
Die verquirlten Eier hinzufügen und schnell rühren, dann aus der Pfanne nehmen.
3 min
- 4
Das restliche Öl hinzufügen und den Reis 3–4 Minuten unter Drücken mit einem Löffel anbraten.
4 min
- 5
Den abgetropften Thunfisch, die Rühreier, Salz und Pfeffer hinzufügen. 1–2 Minuten vermischen.
2 min
- 6
Sofort servieren.
1 min
