
Temps
18 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
240 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Kohl fein hacken und die Karotten in Julienne schneiden
5 min
Den Schinken würfeln
1 min
Das Öl in einer Pfanne bei hoher Hitze erhitzen
1 min
Den Kohl und die Karotten hinzufügen und 5 Minuten unter Rühren braten
5 min
Den Schinken hinzufügen und weitere 3 Minuten kochen, mit Salz und Pfeffer abschmecken
3 min