
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-7 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Die grünen Bohnen putzen und halbieren. Die rote Zwiebel und die Chili fein schneiden.
5 min
Den Wok bei großer Hitze erhitzen. Die grünen Bohnen und die Zwiebel 3 Minuten anbraten.
3 min
Die Garnelen und die Chili hinzufügen und 2-3 Minuten garen, bis die Garnelen rosa sind.
3 min
Die Nuoc-mâm angießen, das Thai-Basilikum hinzufügen und 30 Sekunden außerhalb des Feuers mischen.
1 min





