
Temps
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~8-13 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
460 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Den Ofen auf 220°C vorheizen. Die Zucchini in dicke Scheiben schneiden.
3 min
Die Zucchini und Kirschtomaten auf ein Backblech verteilen. Den zerdrückten Knoblauch, Rosmarin und Olivenöl hinzufügen. Salzen und pfeffern.
3 min
Die Lammkoteletts in einer heißen Pfanne je Seite 1 Minute scharf anbraten, dann auf das Blech mit dem Gemüse legen.
2 min
18 bis 20 Minuten backen. Die Koteletts sollten goldbraun und das Gemüse zart sein.
20 min