Gebratene Garnelen mit Brokkoli und Möhren nach asiatischer Art
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Den Brokkoli in kleine Röschen teilen und die Möhre in Julienne schneiden.
5 min
- 2
Das Öl in der Pfanne bei hoher Hitze erhitzen.
1 min
- 3
Die Garnelen 2-3 Minuten braten, dann beiseitestellen.
3 min
- 4
Brokkoli und Möhre in die Pfanne geben und 5-6 Minuten unter Rühren garen.
6 min
- 5
Die Garnelen zurück in die Pfanne geben, würzen und sofort servieren.
1 min
