Gebratene Forelle im Ofen mit Brokkoli und Senf
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
310 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Ofen auf 200°C vorheizen. Brokkoli in Röschen teilen und Schalotten fein hacken.
4 min
- 2
Brokkoli und Schalotten auf ein Backblech geben, mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern. Forellenfilets mit Senf bestreichen und auf das Gemüse legen.
3 min
- 3
18 Minuten backen, bis der Fisch goldbraun ist und der Brokkoli gar ist.
18 min
