
Temps
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~6-10 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
305 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Aubergine in 2 cm große Würfel schneiden. Zuckererbsen putzen.
5 min
Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Currypaste 1 Minute anbraten, bis es duftet.
1 min
Aubergine hinzufügen und 6 Minuten unter regelmäßigem Rühren kochen, bis sie zart ist.
6 min
Kokosmilch hinzufügen, Garnelen und Zuckererbsen dazugeben. 5 Minuten bei mittlerer Hitze kochen.
5 min
Vorsichtig vermischen und servieren, sobald die Garnelen rosa und undurchsichtig sind.
1 min





