Fisch- und Gemüsesuppe
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~6-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
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Vous avez besoin de
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Etapes
- 1
Tomaten und Gurke in kleine Würfel schneiden. Den Fisch in Würfel schneiden.
5 min
- 2
Das Öl in einem Topf erhitzen und die Tomaten 2 Minuten anbraten.
2 min
- 3
Das Wasser gießen und zum Kochen bringen.
3 min
- 4
Den Fisch hinzufügen und bei mittlerer Hitze 8 Minuten garen, bis er gar ist.
8 min
- 5
Die Gurkenwürfel hinzufügen. Weitere 2 Minuten garen.
2 min
- 6
Mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer frischem Zitronensaft würzen. Heiß servieren.
2 min
