Eierpfannkuchen mit Kabeljau, Spinat und Tomaten
Temps
23 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~5-8 €
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
340 kcal
par portion
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Etapes
- 1
Eier mit einer Prise Salz verquirlen. 2 dünne Pfannkuchen in einer geölten Pfanne zubereiten, je 2 Minuten pro Seite.
6 min
- 2
Kabeljau 4 Minuten pro Seite in Olivenöl braten und grob zerzupfen.
9 min
- 3
Spinat 2 Minuten in der Pfanne dünsten. Tomaten würfeln.
3 min
- 4
Jeden Eierpfannkuchen mit Kabeljau, Spinat und Tomaten füllen. Rollen und servieren.
3 min
