
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
180 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.
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Und du — was ist dein Ziel?
Kartoffeln, Karotten und Sellerie schälen und in gleichmäßige Stücke schneiden.
8 min
Butter in einem Topf schmelzen und Wasser hinzufügen. Gemüse hinzufügen und zum Kochen bringen.
3 min
15 Minuten kochen, bis das Gemüse weich ist.
15 min
Mit dem Pürierstab fein pürieren. In kleine Würfel geschnittenen Schinken hinzufügen.
3 min
Nach Geschmack salzen und pfeffern, dann heiß servieren.
1 min