
Temps
30 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~3-5 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
220 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Das Hähnchen würfeln und die Möhren in Scheiben schneiden. Den Apfel schälen und in Stücke schneiden.
8 min
Das Hähnchen in einem Topf mit Butter 5 Minuten anbraten.
5 min
Die Möhren und den Apfel hinzufügen, dann Wasser eingießen und aufkochen.
2 min
15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse gar ist.
15 min
Alles mit dem Pürierstab durchmixen, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Abschmecken.
3 min