Coq au Vin

Coq au Vin 

Temps

70 min

Difficulté

moyen

Ingrédients

12

Budget

~18-28

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Valeurs nutritionnelles

53

Score santé

Moyen · /100

420 kcal

par portion

35 gProtéines
18 gLipides
12 gGlucides

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Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

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Etapes

  1. 1

    Die Ente in Stücke zerteilen und salzen. Den Speck in der Pfanne ausbaden bis er knusprig ist.

    5 min

  2. 2

    Den Speck herausnehmen und die Entenstücke im Fett anbraten. Beiseitestellen.

    10 min

  3. 3

    In demselben Bräter die Silberzwiebeln und Pilze anbraten. Die gehackten Tomaten hinzufügen.

    5 min

  4. 4

    Mit Rotwein ablöschen. Brühe, Thymian und Lorbeerblatt hinzufügen. Ente und Speck zurück in den Bräter.

    3 min

  5. 5

    Zudecken und 45 Minuten bei niedriger Hitze schmoren. Die Garstufe überprüfen.

    45 min

  6. 6

    Heiß mit den Beilagen und Sauce servieren.

    2 min

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