
Temps
20 min
Difficulté
facile
Ingrédients
10
Budget
~11-16 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Den weißen Fisch in gleichmäßige Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.
8 min
Die Limetten auspressen und den Saft über dem Fisch verteilen. 10 Minuten ruhen lassen.
10 min
In der Zwischenzeit die rote Zwiebel fein hacken, die Tomate und die Habanero-Chili klein schneiden und den Koriander hacken.
8 min
Die Süßkartoffeln dämpfen oder in kochendem Wasser 15-20 Minuten garen.
20 min
Zwiebel, Tomate, Chili und Koriander zum marinierten Fisch geben, salzen und pfeffern.
2 min
Das Olivenöl hinzufügen und alles gut vermischen. 5 Minuten ruhen lassen.
5 min
Das Ceviche kalt serviert mit Scheiben der Süßkartoffeln begleiten.
2 min