
Temps
10 min
Difficulté
facile
Ingrédients
6
Budget
~2-4 €
Willst du abnehmen?
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Bon · /100
150 kcal
par portion
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Und du — was ist dein Ziel?
Tomaten waschen und vierteln. Gurken schälen und in Scheiben oder Stäbchen schneiden.
5 min
Salat waschen und grob zerteilen.
2 min
Alle Gemüsesorten in einer Salatschüssel oder auf Tellern anrichten.
2 min
Öl darüber träufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und sanft vermischen.
1 min





