Bunter Salat mit Tomate, Gurke und Avocado

Bunter Salat mit Tomate, Gurke und Avocado 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

6

Budget

~2-4

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Valeurs nutritionnelles

62

Score santé

Bon · /100

150 kcal

par portion

4 gProtéines
8 gLipides
15 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Tomaten waschen und vierteln. Gurken schälen und in Scheiben oder Stäbchen schneiden.

    5 min

  2. 2

    Salat waschen und grob zerteilen.

    2 min

  3. 3

    Alle Gemüsesorten in einer Salatschüssel oder auf Tellern anrichten.

    2 min

  4. 4

    Öl darüber träufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und sanft vermischen.

    1 min

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