
Temps
15 min
Difficulté
facile
Ingrédients
7
Budget
~5-7 €
Isst du entzündungshemmend?
Dieses Rezept gehört zu unseren entzündungshemmenden Empfehlungen. Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, hilft dir, deine Ernährung anhand eines Fotos deines Tellers im Alltag zu verfolgen.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
280 kcal
par portion
Deine echten Werte statt Theorie
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Und du — was ist dein Ziel?
Die Karotten und die Rübe mit einer Reibe raspeln oder in feine Würfel schneiden.
8 min
Den Sellerie in feine Scheiben schneiden.
3 min
Den Thunfisch abtropfen lassen und mit dem Gemüse in eine Schüssel geben.
2 min
Mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern, alles gut vermischen.
2 min