Bunter Salat mit Thunfisch, Karotten und Rüben

Bunter Salat mit Thunfisch, Karotten und Rüben 

Temps

15 min

Difficulté

facile

Ingrédients

7

Budget

~5-7

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Valeurs nutritionnelles

58

Score santé

Moyen · /100

280 kcal

par portion

22 gProtéines
12 gLipides
18 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

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Etapes

  1. 1

    Die Karotten und die Rübe mit einer Reibe raspeln oder in feine Würfel schneiden.

    8 min

  2. 2

    Den Sellerie in feine Scheiben schneiden.

    3 min

  3. 3

    Den Thunfisch abtropfen lassen und mit dem Gemüse in eine Schüssel geben.

    2 min

  4. 4

    Mit Olivenöl beträufeln, salzen und pfeffern, alles gut vermischen.

    2 min

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