Bauerneintopf mit Gemüse und Nudeln

Bauerneintopf mit Gemüse und Nudeln 

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

8

Budget

~3-4

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Valeurs nutritionnelles

63

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

8 gProtéines
6 gLipides
35 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Karotten, Sellerie und Rote Beete schälen und in Würfel schneiden.

    8 min

  2. 2

    Das Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 3 Minuten anbraten.

    3 min

  3. 3

    Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.

    3 min

  4. 4

    Die Muschelnudeln hinzufügen und alles 10 Minuten kochen, bis die Nudeln gar sind.

    10 min

  5. 5

    Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.

    2 min

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