Bauerneintopf mit Gemüse und Nudeln

Name: Bauerneintopf mit Gemüse und Nudeln
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4 portions
Cuisine: francaise
Ingredients: 300 g Karotten; 150 g Selleriestauden; 200 g Rote Beete; 150 g Muschelnudeln; 1.5 l Wasser; 2 EL Öl; à volonté Salz; à volonté Pfeffer

Temps

30 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Budget

~3-4 €

Valeurs nutritionnelles

Score santé

Bon · /100

220 kcal

par portion

8 gProtéines

6 gLipides

35 gGlucides

Deine echten Werte statt Theorie

Deine Portion entspricht nie genau dem Rezept. Calerys, dein Ernährungsberater auf WhatsApp, analysiert ein Foto deines Tellers und nennt dir Kalorien, Proteine, Kohlenhydrate und Fette.

Meinen Teller analysieren

4pers.

Vous avez besoin de

Deine Version wird nie genau diese sein

Etwas mehr Öl, eine größere Portion … Calerys berechnet die Werte des Tellers, den du wirklich gekocht hast – aus einem einzigen Foto.

Foto senden

Etapes

1
Karotten, Sellerie und Rote Beete schälen und in Würfel schneiden.
8 min
2
Das Öl in einem Topf erhitzen und das Gemüse 3 Minuten anbraten.
3 min
3
Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen.
3 min
4
Die Muschelnudeln hinzufügen und alles 10 Minuten kochen, bis die Nudeln gar sind.
10 min
5
Mit Salz und Pfeffer würzen. Heiß servieren.
2 min