
Temps
22 min
Difficulté
facile
Ingrédients
8
Budget
~3-4 €
Willst du abnehmen?
Calerys, dein Ernährungscoach auf WhatsApp, verfolgt deine Kalorien anhand eines Fotos deines Tellers – praktisch für ein Rezept wie dieses.
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Valeurs nutritionnelles
Score santé
Moyen · /100
380 kcal
par portion
Und auf deinem Teller?
Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.
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Und du — was ist dein Ziel?
Die gehackten Kartoffeln und Karotten in einer Pfanne mit etwas Butter 8-10 Minuten braten, bis sie zart sind.
10 min
Den gewürfelten Schinken zum Gemüse geben und 1 Minute erhitzen.
1 min
Die Eier mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verquirlen.
2 min
In einer Pfanne mit heißer Butter die verquirlten Eier gießen und warten, bis die Ränder anfangen zu stocken.
3 min
Die Mitte des Omeletts mit Gemüse, Schinken und Gruyère füllen. Falten und auf einen Teller gleiten lassen.
3 min