Bánh Mì Cá Hồi

Bánh Mì Cá Hồi 

Temps

25 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~8-12

Muskelaufbau als Ziel?

Dieses Rezept ist reich an Protein. Calerys verfolgt auf WhatsApp deine Kalorien und dein Protein anhand eines Fotos deines Tellers – für Muskelaufbau ohne Kopfzerbrechen.

Protein verfolgen

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Valeurs nutritionnelles

43

Score santé

Moyen · /100

520 kcal

par portion

28 gProtéines
22 gLipides
52 gGlucides

Und auf deinem Teller?

Diese Werte beschreiben das Rezept in der Theorie. Schick Calerys auf WhatsApp ein Foto von deinem Teller und erhalte Kalorien und Makros deiner echten Portion in Sekunden.

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2pers.

Vous avez besoin de

Und du — was ist dein Ziel?

Etapes

  1. 1

    Den Essig-Würz-Mix zubereiten: Essig, Zucker und Salz vermischen. Julienned geschnittene Karotten und Rettich hinzufügen. 10 Minuten ruhen lassen.

    10 min

  2. 2

    Den Lachs salzen und pfeffern. In der Pfanne oder auf dem Grill je Seite 5 Minuten grillen.

    10 min

  3. 3

    Das Baguette in zwei Hälften schneiden. Mit Mayonnaise und Sriracha bestreichen.

    2 min

  4. 4

    Die Sandwiches mit Lachs, eingelegtem Gemüse und frischem Koriander zusammenstellen.

    3 min

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