Authentischer griechischer Salat

Authentischer griechischer Salat 

Temps

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

10

Budget

~6-10

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Valeurs nutritionnelles

73

Score santé

Bon · /100

180 kcal

par portion

8 gProtéines
14 gLipides
9 gGlucides

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Etapes

  1. 1

    Tomaten vierteln und Gurke in dicke Scheiben schneiden.

    3 min

  2. 2

    Rote Zwiebel fein hacken und Paprika würfeln.

    2 min

  3. 3

    Rucola waschen und trocknen.

    1 min

  4. 4

    Alle Gemüsesorten in einer Salatschüssel mit der Rucola vermischen.

    1 min

  5. 5

    Schafskäse in große Würfel schneiden und zum Salat geben.

    1 min

  6. 6

    Ein Vinaigrette aus Olivenöl, Essig, Dill, Salz und Pfeffer zubereiten.

    1 min

  7. 7

    Vinaigrette über den Salat gießen und gut vermischen. Sofort servieren.

    1 min

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